TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › baguette-tonno-e-cipolla
Baguette Tonno E Cipolla
Baguette Tonno E Cipolla (Bofrost (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 254 kcal, 12.8 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 254 kcal | 254 |
| Proteiini | 12.8 g | 12.8 |
| Hiilihydraatit | 25.2 g | 25.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.0 g | 11.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 45 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Bofrost (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-25
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Von Meisterhand Schokosplitter
255 kcal annosta kohti
Rustikaler Brotring
252 kcal annosta kohti
Big White
256 kcal annosta kohti
Waffelhörnchen Schoko-Wunder
257 kcal annosta kohti
Lauch-Tarte mit Speckwürfeln
258 kcal annosta kohti
Gefülltes Naan
249 kcal annosta kohti
Kaikki Bofrost (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.