TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-avocado-club-sandwich
Куриный клаб-сэндвич с авокадо
Куриный клаб-сэндвич с авокадо в Black Bear Diner (US) содержит 900 ккал на заявленную порцию, 57.0 г белка и 40.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 900 kcal | — |
| Белки | 57.0 g | — |
| Углеводы | 75.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 40.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 159 минут быстрой ходьбы или 83 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 45% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Black Bear Diner (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Чизбургер Шаста — Максимально
910 ккал на порцию
Батат фри - Домашние гарниры
880 ккал на порцию
Патти мелт бургер
920 ккал на порцию
Открытый бутерброд с индейкой
880 ккал на порцию
1/2 и 1/2 - Картофель фри и луковые кольца
930 ккал на порцию
Сэндвич с тунцом и сыром
870 ккал на порцию
Все позиции Black Bear Diner (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.