TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-avocado-club-sandwich
Kana-avokado-club-leipä
Kana-avokado-club-leipä (Black Bear Diner (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 900 kcal, 57.0 g proteiinia ja 40.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 900 kcal | — |
| Proteiini | 57.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 75.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 40.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 159 minuuttia reipasta kävelyä tai 83 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 45% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Black Bear Diner (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Shasta-juustohampurilainen - Korkea hintaluokka
910 kcal annosta kohti
Bataattiranskalaiset - Kotitekoiset lisukkeet
880 kcal annosta kohti
Patty Melt -hampurilainen
920 kcal annosta kohti
Avoin kalkkunavoileipä
880 kcal annosta kohti
1/2 & 1/2 - Ranskalaiset ja sipulirenkaat
930 kcal annosta kohti
Tonnikalasulattamoleipä
870 kcal annosta kohti
Kaikki Black Bear Diner (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.