TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › biscuits-and-gravy
Sämpylät ja kastike
Sämpylät ja kastike (Black Bear Diner (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 290 kcal, 24.0 g proteiinia ja 65.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 290 kcal | — |
| Proteiini | 24.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 153.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 65.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 229 minuuttia reipasta kävelyä tai 118 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 65% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Black Bear Diner (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Bob's Big Bear -hampurilainen
1 290 kcal annosta kohti
Kauden pannukakut - Matala hintaluokka
1 260 kcal annosta kohti
BBQ-rivit ja katkaravut
1 250 kcal annosta kohti
Chorizo-aamiaisburrito
1 240 kcal annosta kohti
Naudanliha-tacosalaatti
1 340 kcal annosta kohti
Leipävanukas
1 340 kcal annosta kohti
Kaikki Black Bear Diner (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.