TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 2-sweet-cream-pancakes
2 magusa koore pannkooki
2 magusa koore pannkooki (Black Bear Diner (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 990 kcal, 22.0 g valku ja 15.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 990 kcal | — |
| Valgud | 22.0 g | — |
| Süsivesikud | 193.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 175 minutit reipat kõndi või 91 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 50% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Black Bear Diner (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Hommikusöögi Club Melt võileib – madal hinnatase
980 kcal portsjoni kohta
California burger
1 000 kcal portsjoni kohta
Reubeni võileib
970 kcal portsjoni kohta
Hommikusöögi Club Melt võileib – kõrge hinnatase
1 020 kcal portsjoni kohta
Mustaks grillitud pestolõhe
960 kcal portsjoni kohta
Šokolaaditükkidega pannkoogid
1 020 kcal portsjoni kohta
Kõik Black Bear Diner (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.