TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › white-cheddar-mashed-potatoes-catering
White Cheddar Mashed Potatoes, Catering
White Cheddar Mashed Potatoes, Catering iš BJ's Restaurant & Brewery (US) turi 3 290 kcal nurodytoje porcijoje, su 73.0 g baltymų ir 183.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 3 290 kcal | — |
| Baltymas | 73.0 g | — |
| Angliavandeniai | 329.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 183.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 583 minučių greito ėjimo arba 302 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 165% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: BJ's Restaurant & Brewery (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Creamy Couscous Mac N Cheese - Catering Sides
3 310 kcal porcijoje
Roast Beef Mini Sandwiches (6 Servings)
3 250 kcal porcijoje
Spinach and Artichoke Dip Platter
3 340 kcal porcijoje
Chicken Wings Platter - Catering Appetizers
3 350 kcal porcijoje
Bone-in Chicken Wings Platter
3 350 kcal porcijoje
BJ's Brewhouse Protein Bowl, Catering with Grilled Salmon
3 390 kcal porcijoje
Visi BJ's Restaurant & Brewery (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.