TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › white-cheddar-mashed-potatoes-catering
White Cheddar Mashed Potatoes, Catering
White Cheddar Mashed Potatoes, Catering no BJ's Restaurant & Brewery (US) satur 3 290 kcal norādītajā porcijā, ar 73.0 g olbaltumvielu un 183.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 3 290 kcal | — |
| Olbaltumviela | 73.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 329.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 183.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 583 minūtes strauja soļa vai 302 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 165% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: BJ's Restaurant & Brewery (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Creamy Couscous Mac N Cheese - Catering Sides
3 310 kcal uz porciju
Roast Beef Mini Sandwiches (6 Servings)
3 250 kcal uz porciju
Spinach and Artichoke Dip Platter
3 340 kcal uz porciju
Chicken Wings Platter - Catering Appetizers
3 350 kcal uz porciju
Bone-in Chicken Wings Platter
3 350 kcal uz porciju
BJ's Brewhouse Protein Bowl, Catering with Grilled Salmon
3 390 kcal uz porciju
Visi BJ's Restaurant & Brewery (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.