TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › shareable-topping-with-black-olives
Jagatav lisand mustade oliividega
Jagatav lisand mustade oliividega (BJ's Restaurant & Brewery (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 35 kcal, 0.0 g valku ja 3.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 35 kcal | — |
| Valgud | 0.0 g | — |
| Süsivesikud | 1.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 3.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 6 minutit reipat kõndi või 3 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 2% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: BJ's Restaurant & Brewery (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Väike kate mustade oliividega
35 kcal portsjoni kohta
Väike kate suitsupeekoniga
35 kcal portsjoni kohta
Jagatav lisand suitsupeekoniga
35 kcal portsjoni kohta
Suur lisand – pepperoni
35 kcal portsjoni kohta
Aurutatud brokkol
40 kcal portsjoni kohta
Jagatav lisand kanaga
40 kcal portsjoni kohta
Kõik BJ's Restaurant & Brewery (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.