TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pacific-poke-soba-noodles
Tyynenmeren poke sobanuudelit
Tyynenmeren poke sobanuudelit (BJ's Restaurant & Brewery (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 610 kcal, 41.0 g proteiinia ja 17.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 610 kcal | — |
| Proteiini | 41.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 73.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 108 minuuttia reipasta kävelyä tai 56 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: BJ's Restaurant & Brewery (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Gluteeniton mini suklaahippu-Pizookie
610 kcal annosta kohti
Lasten gluteeniton suklaahippupizookie
610 kcal annosta kohti
Mini kola-suklaa Pizookie Ghirardellista
610 kcal annosta kohti
Mini mansikkaleivos-Pizookie
620 kcal annosta kohti
Keitto- ja salaatticombo, sisältää kulhollisen kanatortillakeittoa ja Caesar-salaatin
620 kcal annosta kohti
Valaistu paistettu ahi-tonnikalasalaatti (Manchester)
600 kcal annosta kohti
Kaikki BJ's Restaurant & Brewery (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.