TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › greek-veggie-mini-sandwiches-6-servings
Kreikkalaiset kasvisminisämpylät (6 annosta)
Kreikkalaiset kasvisminisämpylät (6 annosta) (BJ's Restaurant & Brewery (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 2 060 kcal, 56.0 g proteiinia ja 101.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 2 060 kcal | — |
| Proteiini | 56.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 246.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 101.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 365 minuuttia reipasta kävelyä tai 189 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 103% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: BJ's Restaurant & Brewery (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Brewhouse Bites Sampler siivillä luulla, dippivaihtoehto pinaatti-artisokkadippi, siipikastikevaihtoehto BJ's Peppered BBQ
2 060 kcal annosta kohti
Tuore mozzarella- ja tomaattisalaatti - pitopalvelusalaatti
2 050 kcal annosta kohti
Brewhouse Bites Sampler siivillä luulla, dippivaihtoehto Sriracha Queso -dippi, siipikastikevaihtoehto BJ's Peppered BBQ
2 020 kcal annosta kohti
Brewhouse Bites Sampler luuttomilla siivillä, dippivaihtoehto Sriracha Queso -dippi, siipikastikevaihtoehto BJ's Peppered BBQ
2 110 kcal annosta kohti
Brewhouse Bites Sampler luuttomilla siivillä, dippivaihtoehto itsetehty guacamole, siipikastikevaihtoehto BJ's Peppered BBQ
2 010 kcal annosta kohti
Maissilastut ja talon guacamole + salsa, iso
2 130 kcal annosta kohti
Kaikki BJ's Restaurant & Brewery (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.