TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › fresh-atlantic-salmon-blackened-with-broccoli
Fresh Atlantic Salmon (Blackened) with Broccoli
Fresh Atlantic Salmon (Blackened) with Broccoli iš BJ's Restaurant & Brewery (US) turi 860 kcal nurodytoje porcijoje, su 48.0 g baltymų ir 51.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 860 kcal | — |
| Baltymas | 48.0 g | — |
| Angliavandeniai | 54.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 51.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 152 minučių greito ėjimo arba 79 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 43% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: BJ's Restaurant & Brewery (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Italian Chicken Parmigiana Pasta (Lunch)
860 kcal porcijoje
Pepperoni Extreme Deep Dish Pizza, Mini with Salad Choice House Salad
860 kcal porcijoje
BJ's Handcrafted Black Cherry Soda, Catering
860 kcal porcijoje
Fresh Atlantic Salmon (Oven-Roasted) with Broccoli
860 kcal porcijoje
BJ's Brewhouse Protein Bowl with Blackened Salmon
870 kcal porcijoje
BJ's Brewhouse Protein Bowl with Slow-Roasted Tri-Tip
850 kcal porcijoje
Visi BJ's Restaurant & Brewery (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.