TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › enlightened-seared-ahi-salad-manchester
Enlightened Seared Ahi Salad (Manchester)
Enlightened Seared Ahi Salad (Manchester) iš BJ's Restaurant & Brewery (US) turi 600 kcal nurodytoje porcijoje, su 30.0 g baltymų ir 33.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 600 kcal | — |
| Baltymas | 30.0 g | — |
| Angliavandeniai | 44.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 33.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 106 minučių greito ėjimo arba 55 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: BJ's Restaurant & Brewery (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Enlightened Mediterranean Chicken Bowl - Large
590 kcal porcijoje
Kids Gluten Free Chocolate Chip Pizookie
610 kcal porcijoje
Baked Potato
590 kcal porcijoje
Chips & Fire-Roasted Salsa
590 kcal porcijoje
Enlightened Mediterranean Chicken Bowl
590 kcal porcijoje
Mini Chocolate Chunk Pizookie
590 kcal porcijoje
Visi BJ's Restaurant & Brewery (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.