TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ham-cheese-bragel
Singi ja juustuga bagel-saiake
Singi ja juustuga bagel-saiake (Biggby (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 440 kcal, 20.0 g valku ja 12.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 440 kcal | — |
| Valgud | 20.0 g | — |
| Süsivesikud | 60.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 78 minutit reipat kõndi või 40 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Biggby (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Sugar Bear Latte - Kuum - 590 ml
440 kcal portsjoni kohta
Latte - Külmutatud - 590 ml
440 kcal portsjoni kohta
Island Bear latte - Kuum - 590 ml
440 kcal portsjoni kohta
Kuum piparmündiblizzardi latte - 20 oz
440 kcal portsjoni kohta
Butter Bear Latte - Kuum - 20 oz
450 kcal portsjoni kohta
Kuum Golden Honey Matcha Tea Latte - 24 oz
430 kcal portsjoni kohta
Kõik Biggby (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.