TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › asiago-bagel
Asiago Bagel
Asiago Bagel iš Big Apple Bagels (US) turi 370 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.0 g baltymų ir 6.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 370 kcal | — |
| Baltymas | 15.0 g | — |
| Angliavandeniai | 65.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 66 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Big Apple Bagels (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chocolate Chip Muffin
211 kcal porcijoje
Southern Tradition with Ham Breakfast Sandwich
547 kcal porcijoje
Classic Turkey Gourmet Sandwich
552 kcal porcijoje
Spinach Bagel
178 kcal porcijoje
Cheddar Herb Bagel
176 kcal porcijoje
Cinnamon Sugar Bagel
175 kcal porcijoje
Visi Big Apple Bagels (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.