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Wrap de Pequeno-Almoço da Betty
Wrap de Pequeno-Almoço da Betty no Betty's Burgers (AU) tem 460 kcal por porção declarada, com 34.6 g de proteína e — g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 460 kcal | 224 |
| Proteínas | 34.6 g | 16.9 |
| Hidratos de carbono | não publicado | — |
| dos quais açúcares | 5.9 g | 2.9 |
| Gordura | não publicado | — |
| das quais saturados | 12.3 g | 6.0 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 1.92 g | 0.94 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 81 minutos de caminhada rápida ou 42 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 23% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 32% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Betty's Burgers (AU) · checked 2026-10-22
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