TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › yakisoba-chicken-group
Якисоба с курицей — Группа
Якисоба с курицей — Группа в Benihana (US) содержит 630 ккал на заявленную порцию, 28.0 г белка и 13.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 630 kcal | — |
| Белки | 28.0 g | — |
| Углеводы | 98.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 112 минут быстрой ходьбы или 58 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Benihana (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Лапша «Диабло» с морепродуктами
630 ккал на порцию
Якисоба с курицей
640 ккал на порцию
Острый жареный рис со стейком (Кейтеринг)
640 ккал на порцию
Острый рис с жареным стейком
640 ккал на порцию
Ролл «Калифорния» детский
640 ккал на порцию
Якисоба с курицей (Кейтеринг)
640 ккал на порцию
Все позиции Benihana (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.