TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sushi-sashimi-combination
Sushi ja sashimi kombinatsioon
Sushi ja sashimi kombinatsioon (Benihana (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 720 kcal, 36.0 g valku ja 16.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 720 kcal | — |
| Valgud | 36.0 g | — |
| Süsivesikud | 105.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 128 minutit reipat kõndi või 66 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 36% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Benihana (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Musta pipra teriyaki (6 tiiba) – Happy Hour
690 kcal portsjoni kohta
Vürtsika kastmega tiivad (Catering)
690 kcal portsjoni kohta
Tokyo tiivad tulise kastmega
690 kcal portsjoni kohta
Musta pipra teriyaki kastmes tiivad (Catering)
680 kcal portsjoni kohta
Tokyo tiivad musta pipra teriyaki-kastmega
680 kcal portsjoni kohta
Seesami-küüslaugukaste (6 tiiba) - Happy Hour
680 kcal portsjoni kohta
Kõik Benihana (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.