TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tomato-bruschetta
Tomaattibruschetta
Tomaattibruschetta (Bella Italia (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 303 kcal, 4.9 g proteiinia ja 20.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 303 kcal | — |
| Proteiini | 4.9 g | — |
| Hiilihydraatit | 24.9 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 20.4 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 54 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Bella Italia (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tiramisu
318 kcal annosta kohti
Vuohenjuustokrostini
287 kcal annosta kohti
Gluteeniton pasta
320 kcal annosta kohti
Kesäkurpitsaranskalaiset
323 kcal annosta kohti
Valkosipulijuustoleipä
279 kcal annosta kohti
Tomaattispagetti
279 kcal annosta kohti
Kaikki Bella Italia (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.