TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › greek-yoghurt
Kreeka jogurt
Kreeka jogurt (Beefeater (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 129 kcal, 3.1 g valku ja 10.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 129 kcal | 103 |
| Valgud | 3.1 g | 2.5 |
| Süsivesikud | 5.3 g | 4.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.6 g | 8.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 23 minutit reipat kõndi või 12 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Beefeater (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Lisa mereanni- ja Prosecco kaste
122 kcal portsjoni kohta
Weetabix
138 kcal portsjoni kohta
Lisa mee-sinepikaste
139 kcal portsjoni kohta
Special K
118 kcal portsjoni kohta
Yorkshire'i puding
118 kcal portsjoni kohta
Rice Krispies
117 kcal portsjoni kohta
Kõik Beefeater (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.