TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 7-oz-gammon-steak-with-chips-egg-pineapple
7 Oz Gammon Steak with Chips, Egg & Pineapple
7 Oz Gammon Steak with Chips, Egg & Pineapple no Beefeater (UK) satur 897 kcal norādītajā porcijā, ar 44.8 g olbaltumvielu un 52.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 897 kcal | — |
| Olbaltumviela | 44.8 g | — |
| Ogļhidrāti | 61.7 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 52.5 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 159 minūtes strauja soļa vai 82 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 45% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Beefeater (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Surf and Turf Burger & Chips without Bun
908 kcal uz porciju
Beer-Battered Fish with Chips & Tartare Sauce
878 kcal uz porciju
Sunday Vegan Roast
916 kcal uz porciju
74 Baconeater Burger & Chips without Bun
871 kcal uz porciju
Truffle Mac and Cheese
853 kcal uz porciju
Chargrilled Seabass with Crushed Potatoes
804 kcal uz porciju
Visi Beefeater (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.