TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 7-oz-gammon-steak-with-chips-egg-pineapple
7 Oz Gammon Steak with Chips, Egg & Pineapple
7 Oz Gammon Steak with Chips, Egg & Pineapple iš Beefeater (UK) turi 897 kcal nurodytoje porcijoje, su 44.8 g baltymų ir 52.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 897 kcal | — |
| Baltymas | 44.8 g | — |
| Angliavandeniai | 61.7 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 52.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 159 minučių greito ėjimo arba 82 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 45% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Beefeater (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Surf and Turf Burger & Chips without Bun
908 kcal porcijoje
Beer-Battered Fish with Chips & Tartare Sauce
878 kcal porcijoje
Sunday Vegan Roast
916 kcal porcijoje
74 Baconeater Burger & Chips without Bun
871 kcal porcijoje
Truffle Mac and Cheese
853 kcal porcijoje
Chargrilled Seabass with Crushed Potatoes
804 kcal porcijoje
Visi Beefeater (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.