TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › whole-wheat-tortilla-small
Täysjyvätortilla (pieni)
Täysjyvätortilla (pieni) (BarBurrito (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 190 kcal, 5.0 g proteiinia ja 6.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 190 kcal | 264 |
| Proteiini | 5.0 g | 6.9 |
| Hiilihydraatit | 31.0 g | 43.1 |
| josta sokereita | 1.0 g | 1.4 |
| Rasva | 6.0 g | 8.3 |
| josta tyydyttyneitä | 2.0 g | 2.8 |
| Kuitu | 3.0 g | 4.2 |
| Suola | 0.83 g | 1.15 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 34 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 14% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: BarBurrito (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-29
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Valkoinen tortilla (pieni)
210 kcal annosta kohti
Nyhtöpossu
160 kcal annosta kohti
Kala
220 kcal annosta kohti
Bang Bang -katkaravut
156 kcal annosta kohti
Rapea kana
150 kcal annosta kohti
Sipsit ja salsa
145 kcal annosta kohti
Kaikki BarBurrito (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.