TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › white-big-block-loaf
White Big Block Loaf
White Big Block Loaf iš Bakers Delight (Australia) turi 203 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.3 g baltymų ir 1.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 203 kcal | 257 |
| Baltymas | 6.3 g | 8.0 |
| Angliavandeniai | 39.1 g | 49.5 |
| iš kurių cukrų | 1.1 g | 1.4 |
| Riebalai | 1.5 g | 1.9 |
| iš kurių sočiosios | 0.2 g | 0.3 |
| Skaidulos | 2.0 g | 2.5 |
| Druska | 1.00 g | 1.26 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 36 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 17% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bakers Delight (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Fruit Bun
202 kcal porcijoje
Chia Omega-3 White Block Loaf
204 kcal porcijoje
Pizza Sauce Savoury Bite
200 kcal porcijoje
BBQ Sauce Savoury Bite
206 kcal porcijoje
Ciabatta Roll
207 kcal porcijoje
White Farmers Loaf
199 kcal porcijoje
Visi Bakers Delight (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.