TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sourdough-vienna
Juuretisega Vienna saia
Juuretisega Vienna saia (Bakers Delight (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 159 kcal, 4.6 g valku ja 0.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 159 kcal | 252 |
| Valgud | 4.6 g | 7.3 |
| Süsivesikud | 31.8 g | 50.5 |
| sellest suhkrud | 1.0 g | 1.6 |
| Rasvad | 0.7 g | 1.1 |
| sellest küllastunud | 0.1 g | 0.2 |
| Kiudained | 1.6 g | 2.5 |
| Sool | 0.98 g | 1.56 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 28 minutit reipat kõndi või 15 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 16% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Bakers Delight (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-29
Sarnased kirjed sellel menüül
Mandri Pasta Dura sai
159 kcal portsjoni kohta
Täistera ümar kukkel
159 kcal portsjoni kohta
Portugali kreemitort
160 kcal portsjoni kohta
Mini Cheesymite rullide 4-pakk | Bakers Delight
158 kcal portsjoni kohta
Mini juustu- ja tomatisaiakeste 6-pakk | Bakers Delight
160 kcal portsjoni kohta
Portugali kreemitordi 4-pakk
160 kcal portsjoni kohta
Kõik Bakers Delight (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.