TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › portuguese-custard-tart
Portuguese Custard Tart
Portuguese Custard Tart iš Bakers Delight (Australia) turi 160 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.5 g baltymų ir 6.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 160 kcal | 276 |
| Baltymas | 2.5 g | 4.3 |
| Angliavandeniai | 24.4 g | 42.1 |
| iš kurių cukrų | 13.3 g | 22.9 |
| Riebalai | 6.0 g | 10.3 |
| iš kurių sočiosios | 2.8 g | 4.8 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.14 g | 0.24 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 28 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 2% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bakers Delight (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-02
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mini Cheese & Tomato Savoury Roll 6 Pack | Bakers Delight
160 kcal porcijoje
Portuguese Custard Tart 4 Pack
160 kcal porcijoje
White Small Block Loaf
160 kcal porcijoje
Hi-Fibre Lo-GI White Block Loaf | Bakers Delight
161 kcal porcijoje
Continental Pasta Dura
159 kcal porcijoje
Sourdough Vienna
159 kcal porcijoje
Visi Bakers Delight (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.