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Panecillo Viena Pane di Casa
Panecillo Viena Pane di Casa en Bakers Delight (Australia) tiene 299 kcal por ración declarada, con 9.9 g de proteína y 2.2 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 299 kcal | 272 |
| Proteínas | 9.9 g | 9.0 |
| Hidratos de carbono | 56.8 g | 51.6 |
| de las cuales azúcares | 1.6 g | 1.5 |
| Grasa | 2.2 g | 2.0 |
| de las cuales saturadas | 0.2 g | 0.2 |
| Fibra | 2.9 g | 2.6 |
| Sal | 1.64 g | 1.49 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 53 minutos de marcha rápida o 27 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 15% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 27% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Bakers Delight (Australia) · checked 2026-10-30
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