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Pizza Margherita
Pizza Margherita no Bakers Delight (Australia) tem 349 kcal por porção declarada, com 14.8 g de proteína e 12.1 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 349 kcal | 317 |
| Proteínas | 14.8 g | 13.5 |
| Hidratos de carbono | 43.3 g | 39.4 |
| dos quais açúcares | 2.1 g | 1.9 |
| Gordura | 12.1 g | 11.0 |
| das quais saturados | 6.6 g | 6.0 |
| Fibra | 2.6 g | 2.4 |
| Sal | 1.65 g | 1.50 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 62 minutos de caminhada rápida ou 32 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 17% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 27% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Bakers Delight (Australia) · checked 2026-10-29
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