TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › custard-apple-teatime
Vanilja-omenakeikausleivos
Vanilja-omenakeikausleivos (Bakers Delight (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 180 kcal, 3.6 g proteiinia ja 2.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 180 kcal | 240 |
| Proteiini | 3.6 g | 4.8 |
| Hiilihydraatit | 35.4 g | 47.2 |
| josta sokereita | 17.5 g | 23.3 |
| Rasva | 2.1 g | 2.8 |
| josta tyydyttyneitä | 0.5 g | 0.7 |
| Kuitu | 1.6 g | 2.1 |
| Suola | 0.54 g | 0.72 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 32 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 9% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Bakers Delight (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Täysjyväinen LowFOD-sämpylä
181 kcal annosta kohti
Ruisjuureen leivottu Vienna-leipä
176 kcal annosta kohti
Täysjyväinen vuokapatonki
176 kcal annosta kohti
Täysjyvävehnäjauholeipä
176 kcal annosta kohti
Valkoinen hampurilaissämpylä
175 kcal annosta kohti
Pyöreä vaalea sämpylä
175 kcal annosta kohti
Kaikki Bakers Delight (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.