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Bolo de Frutas Vermelhas e Baunilha

Bolo de Frutas Vermelhas e Baunilha no Bakers Delight (Australia) tem 173 kcal por porção declarada, com 4.3 g de proteína e 2.7 g de gordura.

173kcal
75 gporção
4.3 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção publicado.
Por porçãoPor 100 g
Energia173 kcal231
Proteínas4.3 g5.7
Carboidratos31.8 g42.4
dos quais açúcares8.8 g11.7
Gordura2.7 g3.6
das quais saturados0.6 g0.8
Fibras1.5 g2.0
Sal0.70 g0.93

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 31 minutos de caminhada rápida ou 16 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.

Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 9% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 12% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.

Source: nutrição publicada por Bakers Delight (Australia) · checked 2026-10-28

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