TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › crunchy-chicken-kase
Хрустящая курица с сыром
Хрустящая курица с сыром в BackWerk (DE) содержит 206 ккал на заявленную порцию, 11.2 г белка и 7.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 206 kcal | 206 |
| Белки | 11.2 g | 11.2 |
| Углеводы | 22.3 g | 22.3 |
| в том числе сахара | 2.2 g | 2.2 |
| Жиры | 7.6 g | 7.6 |
| в том числе насыщенные | 3.3 g | 3.3 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.25 g | 1.25 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 36 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 21% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: опубликованные данные BackWerk (DE) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Багеттино со шницелем
204 ккал на порцию
Пане Витале
202 ккал на порцию
Пане Капрезе
198 ккал на порцию
Пане с яйцом
198 ккал на порцию
Горячий сэндвич с омлетом и индейкой
197 ккал на порцию
Горячий сэндвич Капрезе
216 ккал на порцию
Все позиции BackWerk (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.