TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › roggenbrot-gq
Roggenbrot GQ
Roggenbrot GQ (Backstube Wünsche (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 206 kcal, 5.5 g valku ja 0.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 206 kcal | 206 |
| Valgud | 5.5 g | 5.5 |
| Süsivesikud | 43.7 g | 43.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.7 g | 0.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 37 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Backstube Wünsche (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-25
Sarnased kirjed sellel menüül
Dinkel Rustini
204 kcal portsjoni kohta
Dinkel Spitz
211 kcal portsjoni kohta
Dinkelvollkornbrot
200 kcal portsjoni kohta
Eiweiß-Abendbrot
216 kcal portsjoni kohta
Vollkornkerndlsemmel
221 kcal portsjoni kohta
Nuss Sonnenblumenbrot
226 kcal portsjoni kohta
Kõik Backstube Wünsche (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.