TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › nuss-sonnenblumenbrot
Хлеб с орехами и подсолнечником
Хлеб с орехами и подсолнечником в Backstube Wünsche (DE) содержит 226 ккал на заявленную порцию, 7.6 г белка и 7.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 226 kcal | 226 |
| Белки | 7.6 g | 7.6 |
| Углеводы | 32.7 g | 32.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.0 g | 7.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 40 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Backstube Wünsche (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Зерновая булочка из полбы
229 ккал на порцию
Хлеб Гассенхауэр
230 ккал на порцию
Цельнозерновая зерновая булочка
221 ккал на порцию
Крусти
233 ккал на порцию
Острый хлебец из полбы
211 ккал на порцию
Хлеб из полбы и лесной ржи
241 ккал на порцию
Все позиции Backstube Wünsche (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.