TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › dinkel-kerndlsemmel
Зерновая булочка из полбы
Зерновая булочка из полбы в Backstube Wünsche (DE) содержит 229 ккал на заявленную порцию, 7.6 г белка и 2.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 229 kcal | 229 |
| Белки | 7.6 g | 7.6 |
| Углеводы | 41.5 g | 41.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.6 g | 2.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Backstube Wünsche (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Хлеб Гассенхауэр
230 ккал на порцию
Хлеб с орехами и подсолнечником
226 ккал на порцию
Крусти
233 ккал на порцию
Цельнозерновая зерновая булочка
221 ккал на порцию
Хлеб из полбы и лесной ржи
241 ккал на порцию
Кайзеркрусте
243 ккал на порцию
Все позиции Backstube Wünsche (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.