TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › eiweiss-abendbrot
Eiweiß-Abendbrot
Eiweiß-Abendbrot в Backstube Wünsche (DE) содержит 216 ккал на заявленную порцию, 17.4 г белка и 6.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 216 kcal | 216 |
| Белки | 17.4 g | 17.4 |
| Углеводы | 22.4 g | 22.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.2 g | 6.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 38 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Backstube Wünsche (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-25
Похожие позиции этого меню
Vollkornkerndlsemmel
221 ккал на порцию
Dinkel Spitz
211 ккал на порцию
Nuss Sonnenblumenbrot
226 ккал на порцию
Roggenbrot GQ
206 ккал на порцию
Dinkel Rustini
204 ккал на порцию
Bergbauernbrot
228 ккал на порцию
Все позиции Backstube Wünsche (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.