TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › dinkel-kerndlsemmel
Dinkel-Kerndlsemmel
Dinkel-Kerndlsemmel iš Backstube Wünsche (DE) turi 229 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.6 g baltymų ir 2.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 229 kcal | 229 |
| Baltymas | 7.6 g | 7.6 |
| Angliavandeniai | 41.5 g | 41.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.6 g | 2.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 41 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Backstube Wünsche (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Bergbauernbrot
228 kcal porcijoje
Gassenhauer Brot
230 kcal porcijoje
Nuss Sonnenblumenbrot
226 kcal porcijoje
Krusti
233 kcal porcijoje
Null Weizen Schnecke
234 kcal porcijoje
Vollkornkerndlsemmel
221 kcal porcijoje
Visi Backstube Wünsche (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.