TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › blt-chicken-cruncher
BLT Chicken Cruncher
BLT Chicken Cruncher (A&W (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 690 kcal, 30.0 g proteiinia ja 33.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 690 kcal | 280 |
| Proteiini | 30.0 g | 12.2 |
| Hiilihydraatit | 60.0 g | 24.4 |
| josta sokereita | 7.0 g | 2.8 |
| Rasva | 33.0 g | 13.4 |
| josta tyydyttyneitä | 5.0 g | 2.0 |
| Kuitu | 2.0 g | 0.8 |
| Suola | 4.08 g | 1.66 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 122 minuuttia reipasta kävelyä tai 63 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 35% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 68% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: A&W (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tupla Teen Burger
680 kcal annosta kohti
Grandpa Burger (juustolla, salaattikääreessä)
670 kcal annosta kohti
Nashville Hot Chicken Cruncher
720 kcal annosta kohti
Tupla Mozza Burger (salaattikääreessä)
640 kcal annosta kohti
Cheddar Bacon Uncle Burger
740 kcal annosta kohti
Papa Burger (juustolla)
640 kcal annosta kohti
Kaikki A&W (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.