TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 2-milk-237ml
2% Milk (237ml)
2% Milk (237ml) no A&W (Canada) satur 130 kcal norādītajā porcijā, ar 8.0 g olbaltumvielu un 5.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 130 kcal | 55 |
| Olbaltumviela | 8.0 g | 3.4 |
| Ogļhidrāti | 12.0 g | 5.1 |
| tostarp cukuri | 12.0 g | 5.1 |
| Tauki | 5.0 g | 2.1 |
| tostarp piesātinātās | 3.0 g | 1.3 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 0.30 g | 0.13 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 23 minūtes strauja soļa vai 12 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 5% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: A&W (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Latte (Small - 2% Milk)
130 kcal uz porciju
Iced Vanilla Latte (Small - Oat Beverage)
130 kcal uz porciju
Iced Caramel Latte (Small - Oat Beverage)
130 kcal uz porciju
Iced Latte (Regular - 2% Milk)
120 kcal uz porciju
Cappuccino (Small)
140 kcal uz porciju
Flat White
140 kcal uz porciju
Visi A&W (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.