TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 2-milk-237ml
2% maito (237 ml)
2% maito (237 ml) (A&W (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 130 kcal, 8.0 g proteiinia ja 5.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 130 kcal | 55 |
| Proteiini | 8.0 g | 3.4 |
| Hiilihydraatit | 12.0 g | 5.1 |
| josta sokereita | 12.0 g | 5.1 |
| Rasva | 5.0 g | 2.1 |
| josta tyydyttyneitä | 3.0 g | 1.3 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 0.30 g | 0.13 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 23 minuuttia reipasta kävelyä tai 12 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 5% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: A&W (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Latte (Pieni - 2% maito)
130 kcal annosta kohti
Jäävaniljallatte (Pieni - Kaurajuoma)
130 kcal annosta kohti
Jääkaramellilatte (Pieni - Kaurajuoma)
130 kcal annosta kohti
Jäälatte (Normaali - 2 % maito)
120 kcal annosta kohti
Cappuccino (Pieni)
140 kcal annosta kohti
Flat White
140 kcal annosta kohti
Kaikki A&W (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.