TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chipotle-turkey-avocado-whole-sandwich
Chipotle Turkey & Avocado - Whole Sandwich
Chipotle Turkey & Avocado - Whole Sandwich no Au Bon Pain (US) satur 770 kcal norādītajā porcijā, ar 38.0 g olbaltumvielu un 43.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 770 kcal | — |
| Olbaltumviela | 38.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 59.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 43.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 136 minūtes strauja soļa vai 71 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 39% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Au Bon Pain (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Black Bean Chipotle Avocado - Whole Sandwich
730 kcal uz porciju
Power Protein Wrap
820 kcal uz porciju
Signature Granola
720 kcal uz porciju
Roasted Vegetarian Harvest Hot Wrap
710 kcal uz porciju
Caprese with Chicken - Whole Sandwich
710 kcal uz porciju
Mini Candy Cookie
840 kcal uz porciju
Visi Au Bon Pain (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.