TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › abp-croutons
ABP krutoonid
ABP krutoonid (Au Bon Pain (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 90 kcal, 3.0 g valku ja 2.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 90 kcal | — |
| Valgud | 3.0 g | — |
| Süsivesikud | 14.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.5 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 16 minutit reipat kõndi või 8 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Au Bon Pain (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Täistera-bagel
90 kcal portsjoni kohta
Vähendatud rasvasisaldusega Philadelphia toorjuust
90 kcal portsjoni kohta
Itaalia pulmasupp - Väike
100 kcal portsjoni kohta
Balsamico-vinaigrette
100 kcal portsjoni kohta
Aedvilja-toorjuustukreem
100 kcal portsjoni kohta
Kanunuudlisupp – väike
80 kcal portsjoni kohta
Kõik Au Bon Pain (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.