TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › turkey-club-panini
Kalkuni club-panini
Kalkuni club-panini (Atlanta Bread Company (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 964 kcal, 47.0 g valku ja 44.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 964 kcal | — |
| Valgud | 47.0 g | — |
| Süsivesikud | 94.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 44.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 171 minutit reipat kõndi või 88 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 48% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Atlanta Bread Company (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kana-Parmesani panini
930 kcal portsjoni kohta
Kuum pastramivõileib krõpsudega
924 kcal portsjoni kohta
Kanasalatiga võileib krõpsudega
893 kcal portsjoni kohta
Singi- ja Šveitsi juustu omlett
882 kcal portsjoni kohta
Tuunikalasalati võileib Kettle'i krõpsudega
868 kcal portsjoni kohta
Kuuba panini
845 kcal portsjoni kohta
Kõik Atlanta Bread Company (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.