TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tuna-salad-sandwich
Tuna Salad Sandwich
Tuna Salad Sandwich в Atlanta Bread Company (US) содержит 718 ккал на заявленную порцию, 37.0 г белка и 38.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 718 kcal | — |
| Белки | 37.0 g | — |
| Углеводы | 60.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 38.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 127 минут быстрой ходьбы или 66 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 36% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Atlanta Bread Company (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-26
Похожие позиции этого меню
Steakhouse Panini
725 ккал на порцию
Pepperoni Flatbread
727 ккал на порцию
Waldorf Chicken Salad Signature Sandwich
704 ккал на порцию
Chicken Pesto Panini
736 ккал на порцию
Tomato & Bacon Omelette
700 ккал на порцию
French Toast
694 ккал на порцию
Все позиции Atlanta Bread Company (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.