TempoLife

TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › scrambled-eggs

Munapuder

Munapuder (Atlanta Bread Company (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 220 kcal, 17.0 g valku ja 15.0 g rasva.

220kcal
17.0 gvalgud
Allikas ei esita portsjonikaalu, seega 100 g veergu ei saa arvutada.
Portsjoni kohta100 g kohta
Energia220 kcal—
Valgud17.0 g—
Süsivesikud2.0 g—
sellest suhkrudallikas puudub—
Rasvad15.0 g—
sellest küllastunudallikas puudub—
Kiudainedallikas puudub—
Soolallikas puudub—

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 39 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.

Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Atlanta Bread Company (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22

Sarnased kirjed sellel menüül

Smuuti - maasika

220 kcal portsjoni kohta

Muffin - kõrvitsa-pähkli muffinikaas

214 kcal portsjoni kohta

Muffin - šokolaaditükkidega muffinikaas

229 kcal portsjoni kohta

Lisand: paneeritud kanarind

210 kcal portsjoni kohta

Maja salat - poolik

234 kcal portsjoni kohta

Muffin - banaanipähkli muffinikaas

238 kcal portsjoni kohta

Kõik Atlanta Bread Company (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd

Hoia päev aus

Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.

Loo tasuta kontoHangi rakendus