TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › grilled-four-cheese-sandwich
Grilled Four Cheese Sandwich
Grilled Four Cheese Sandwich (Atlanta Bread Company (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 640 kcal, 24.0 g valku ja 36.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 640 kcal | — |
| Valgud | 24.0 g | — |
| Süsivesikud | 55.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 36.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 113 minutit reipat kõndi või 59 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 32% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Atlanta Bread Company (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Veggie Sandwich with Kettle Chips
632 kcal portsjoni kohta
Roast Beef Sandwich with Kettle Chips
625 kcal portsjoni kohta
Ham Sandwich with Kettle Chips
657 kcal portsjoni kohta
Croissant - Almond
660 kcal portsjoni kohta
Bowl Mediterranean
618 kcal portsjoni kohta
Greek Yogurt with Granola
610 kcal portsjoni kohta
Kõik Atlanta Bread Company (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.