TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bagel-poppy-seed
Bagel - Unikonsiemen
Bagel - Unikonsiemen (Atlanta Bread Company (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 340 kcal, 12.0 g proteiinia ja 3.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 340 kcal | — |
| Proteiini | 12.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 66.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 3.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Atlanta Bread Company (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Bagel - Seesaminsiemen
340 kcal annosta kohti
Muffini - Omena-kaneli
336 kcal annosta kohti
Bagel - Monivilja
330 kcal annosta kohti
Bagel - Everything
330 kcal annosta kohti
Voisarvi - Mansikka & Kermavaahto
350 kcal annosta kohti
Keitto: Tomaattikeitto - Kulho
330 kcal annosta kohti
Kaikki Atlanta Bread Company (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.