TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bagel-plain
Bagel - Plain
Bagel - Plain (Atlanta Bread Company (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 310 kcal, 11.0 g proteiinia ja 1.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 310 kcal | — |
| Proteiini | 11.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 64.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 1.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 55 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Atlanta Bread Company (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Bagel - Onion
310 kcal annosta kohti
Caramel Machiatto - Short
304 kcal annosta kohti
Soup: Classic Beef Chili - Bowl
320 kcal annosta kohti
Bagel - Blueberry
320 kcal annosta kohti
Hot Spiced Chai Tea
328 kcal annosta kohti
Bagel - Multi Whole Grain
330 kcal annosta kohti
Kaikki Atlanta Bread Company (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.