TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bagel-plain
Bagel - Plain
Bagel - Plain (Atlanta Bread Company (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 310 kcal, 11.0 g valku ja 1.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 310 kcal | — |
| Valgud | 11.0 g | — |
| Süsivesikud | 64.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 55 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Atlanta Bread Company (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Bagel - Onion
310 kcal portsjoni kohta
Caramel Machiatto - Short
304 kcal portsjoni kohta
Soup: Classic Beef Chili - Bowl
320 kcal portsjoni kohta
Bagel - Blueberry
320 kcal portsjoni kohta
Hot Spiced Chai Tea
328 kcal portsjoni kohta
Bagel - Multi Whole Grain
330 kcal portsjoni kohta
Kõik Atlanta Bread Company (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.