TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › oat-drink-hot-chocolate
Oat Drink Hot Chocolate
Oat Drink Hot Chocolate (ASK Italian (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 217 kcal, 2.7 g proteiinia ja 7.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 217 kcal | — |
| Proteiini | 2.7 g | — |
| Hiilihydraatit | 34.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.4 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 38 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: ASK Italian (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Italian Olives
218 kcal annosta kohti
Italian Olives (Non Gluten)
218 kcal annosta kohti
Cheesy Pesto Pinwheels
223 kcal annosta kohti
Mini Brownie
192 kcal annosta kohti
Mini Main - Pizza Pinwheels
188 kcal annosta kohti
Mini Tiramisu
180 kcal annosta kohti
Kaikki ASK Italian (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.