TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-goujons-with-chips
Kanatikut ranskalaisilla
Kanatikut ranskalaisilla (ASK Italian (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 641 kcal, 25.0 g proteiinia ja 31.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 641 kcal | — |
| Proteiini | 25.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 67.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 31.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 114 minuuttia reipasta kävelyä tai 59 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: ASK Italian (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Fettuccine Bolognese
650 kcal annosta kohti
Vegaaninen rosmariini-oliiviöljy-leipä
628 kcal annosta kohti
Rosmariini-oliiviöljyかつleipä
628 kcal annosta kohti
Spaghetti Pomodoro
624 kcal annosta kohti
Äyriäisgratiini
668 kcal annosta kohti
Valkosipuli-juustoperunat valkosipulimajoneesilla
613 kcal annosta kohti
Kaikki ASK Italian (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.