TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › garlic-and-cheese-chips-with-garlic-mayo
Valkosipuli-juustoperunat valkosipulimajoneesilla
Valkosipuli-juustoperunat valkosipulimajoneesilla (ASK Italian (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 613 kcal, 11.0 g proteiinia ja 33.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 613 kcal | — |
| Proteiini | 11.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 67.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 33.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 109 minuuttia reipasta kävelyä tai 56 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: ASK Italian (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Presto Pesto -kanapasta
609 kcal annosta kohti
Meribassi alla Siciliana
609 kcal annosta kohti
Juustofondue
609 kcal annosta kohti
Valkosipulileipä
605 kcal annosta kohti
Vegaaninen valkosipulileipä
605 kcal annosta kohti
Biscoff-juustokakku
604 kcal annosta kohti
Kaikki ASK Italian (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.